การวิ่งออกกำลังกายหลังทำหน้าอก ทำให้หน้าอกเบี้ยวจริงหรือ ?

การวิ่งออกกำลังกายหลังทำหน้าอก ทำให้หน้าอกเบี้ยวจริงหรือ ?

                      วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องหลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกกันบ้างนะคะ เกี่ยวกับเรื่องการออกกำลังหลังอัพไซด์ สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย คงกำลังสงสัยกันว่า เสริมหน้าอกแล้วออกกำลังกายได้เลยหรือเปล่า หรือเสริมหน้าอกแล้วเมื่อไหร่จะออกกำลังกายได้ และจะส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง ขอบอกเลยว่าการออกกำลังหลังทำหน้าอกช่วงแรกนั้น ยังทำไม่ได้นะคะ เนื่องจากสัปดาห์แรกการฟื้นตัวของร่างกายจะเริ่มทำการตอบสนองกับวัสดุที่ใส่เข้าไปในร่างกาย อยู่ในช่วงที่ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่รุนแรง เพราะจะทำให้เกิดปัญหาเรื่องรูปทรงได้ในระยะยาว

                       หลังจากผ่าตัด 3 สัปดาห์สาว ๆ จึงสามารถออกกำลังแบบเบาได้ เช่น การวิ่งบนลู่ ปั่นจักรยาน เป็นต้น เนื่องจากหน้าอกเริ่มเข้าที่แล้ว ซิลิโคนและกล้ามเนื้อเริ่มประสานตัวเข้าหากัน แต่การออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อหน้าอกยังทำไม่ได้ เพราะจะส่งผลให้วัสดุเทียมเปลี่ยนแปลงหน้าอกเบี้ยวไม่ได้รูปทรง หลังจาก 1 เดือน ค่อยเปลี่ยนไปการออกกำลังกายแบบเดิมได้แต่อย่าหักโหมร่างกายมากเกินไป หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หากเกิดปัญหาหรือเจ็บปวดผิดปรกติให้ไปพบแพทย์ผู้ผ่าตัดโดยทันที

 

• 
• 
• 
• 
•